Как отдых за городом улучшает самочувствие, здоровье и сон
По данным Роспотребнадзора, второе по степени влияния на самочувствие человека место занимает окружающая среда и экология. С этим выводом вряд ли поспоришь: практически все жители городов и мегаполисов хотя бы раз в жизни жаловались на истощение нервной системы, сложности с засыпанием, качество ночного сна, общее ухудшение самочувствия.
Медики бьют тревогу: более чем у 30 % горожан наблюдаются различные заболевания дыхательных путей, сердечно – сосудистой системы, проблемы с кровообращением. Это вызвано тем, что воздух стандартной городской среды насыщен выхлопными газами многочисленных автомобилей, содержит примеси вредных веществ, вырабатываемых заводами. При попадании в организм человека молекулы такого воздуха, связываясь с кровяными частицами, насыщают кровь вовсе не кислородом, а продуктами распада химических веществ. Поэтому, даже полностью отказавшись от вредных привычек, среднестатистический горожанин находится в группе риска возникновения аллергии, болезней сердца и сосудов, обменных заболеваний.
(...)Отдых в Беларуси
Фото автора Mateusz Dach: Pexels
В последние годы в Беларуси активно развивается и становится все популярнее агротуризм. Эта разновидность экотуризма уже давно практикуется в европейских странах.
Агротуризм в Беларуси
Организованный отдых в сельской местности процветает в Испании, Франции, Италии, Германии — везде, где есть гостеприимные деревни и фермерские хозяйства в живописной местности.
Оказалось, что Беларусь вполне может конкурировать с испанскими деревнями, баварскими фермерскими хозяйствами и итальянскими виноградниками. Ведь в республике можно посетить такое замечательное место отдыха, как усадьба — и для комфортного отпуска не потребуется даже уезжать слишком далеко от крупных городов. Взять для примера, прекрасный загородный отдых ждет гостей на севере Минской области, в зеленом и экологически чистом Логойском районе, в агроусадьбе рядом с деревней Логоза. Сегодня, когда необходимо крайне осторожно выбирать места отдыха из-за пандемии коронавируса, это — разумный и привлекательный вариант. В чем преимущества усадебного отдыха?
(...)