Советы для мотивации

Иногда бывает очень сложно взять себя в руки и приступить к выполнению важных дел. Сил не хватает, энергия на нуле, хочется только лежать и смотреть в стену, больше никогда не подходя к рабочему месту. Знакомо? В этой статье мы расскажем вам о том, как снова поймать мотивацию за хвост. 

  • Напомните себе, ради чего встаёте по утрам. Может быть, вы копите на машину?  Или мечтаете отдать детей в престижный ВУЗ? Возможно, вы хотите купить квартиру в Минске или Логойске? Напомните это себе. Разместите фотографию мечты в зоне видимости и думайте о том, что, продолжая, работать и развиваться, вы приближаете себя к ней — шаг за шагом. Список дел должен быть всегда перед глазами.
  • Если нет сил работать — убедите себя сделать хотя бы немного. Начните с пяти минут. Потом разрешите себе отдохнуть, но, скорее всего, вам захочется продолжить. 
  • Не забывайте делать перерывы. Чрезмерная нагрузка отрицательно сказывается на продуктивности. Раз в неделю полноценно отдыхайте, это может быть поход в кафе или парк, возможно вы захотите заказать бургеры и пиццу, чтобы устроить пикник. В Минске, Логойске и Бресте огромное число мест для отдыха.
  • Сделайте большие задачи маленькими. Каждое дело выглядящее страшно и, на первый взгляд, способного отнять у вас много часов, можно разбить на несколько частей, более мелких частей, которые вы сможете делать поэтапно.
 (...)

Типичные ошибки в уборке

Уборка со временем может стать настоящим кошмаром, если организовать её неправильно. Для того чтобы уборка приносила только радость, а дом всегда был чистым, изучите эту статью, в которой описаны типичные ошибки мешающие наводить порядок.

Планирование

Вроде такая относительно простая работа тоже требует планирования. Распределите свои усилия и не пытайтесь все сразу убрать, это требуется больших усилий и времени. Разделите уборку по рабочим дням, привлеките своих домочадцев, этим вы освободите свои выходные для полноценного отдыха.

 (...)

Что делать во время боевых действий

Самое главное необходимо осознать, что мирная и спокойная жизнь закончилась! Теперь любой ваш неправильный шаг может стоить Вам или вашим близким очень дорого.

  • Если есть возможность переместитесь в деревню или село
  • Соберите документы, деньги и если у вас есть какое-то заболевание, то лекарства, в отдельной сумке
  • Купите по максимуму из еды: шоколадные батончики (они очень питательны, занимают мало места и имею огромный срок годности), галеты, сгущенное молоко и бутылки с водой
  • Приобретите буржуйки, спички, керосин/бензин, фонарик, батарейки, топор, нож
  • Из медикаментов нужно найти перевязочный материал, йод
  • Наберите воду в ванную и во все доступные емкости

Укрытия:

 (...)

Что подарить ребёнку на 1 сентября

Поход в школу, переход на новую ступень обучения — всегда волнующее событие для ребёнка. Не важно, идёт он первый раз в первый класс или вовсю готовится к выпускным экзаменам — школьные годы малыш должен запомнить как радостные. Чтобы поздравить чадо с очередным учебным годом, прочитайте нашу подборку. 

Конечно, не у всех есть возможность купить дорогие подарки, но можно всегда найти тот, который порадует ребенка и за вменяемую цену. Походив по Магазинам в Минске, Логойске и Бресте, можно найти хороший вариант, кроме этого, в сети Интернет, есть много сайтов, где большой выбор товаров и приемлемые цены.

 (...)