Компаньон

Наш сайт - это ваш компаньон в поиске услуг в Минске, Логойске и др. городах Республики Беларусь.

Наша цель - предоставить Вам всю самую важную и актуальную информацию по услугам в РБ.

Почему полезно пить воду

Alexander Ter

Нельзя сказать, что вода необходима для жизни: она и есть жизнь - Антуан де Сент-Экзюпери.

Существует распространённый миф, что человеку необходимо выпивать по два литра воды в день. И хотя он не совсем справедлив в деталях, по сути это правда - человеку необходима чистая вода.

Чистую воду нельзя заменить газировками, кофе, соками и чаем. Для того чтобы поддерживать в нормальном состоянии работу внутренних органов и систем, нужно пить по 30-40 мл на каждый килограмм веса. Это не так сложно как кажется, зато, если такой ритм потребления жидкости войдёт в привычку, вы заметите разительные изменения в самочувствии:

(...)

Преимущества и недостатки аренды жилья в Беларуси

Alexander Ter

В Мире, аренда жилья - это популярное решение жилищного вопроса, особенно в развитых странах. Основные причины этого:

Достаточно низкая стоимость аренды жилья, благодаря большой конкуренции на рынке.

Высокие цены на недвижимость и ограничения по ипотеке, поэтому не все могут купить квартиру, особенно молодые семьи.

Мобильность, позволяющей вам очень быстро переехать в другой город или страну. Сейчас, многие люди переезжают из крупных городов в более мелкие или в пригород, поближе к природе и где лучше экология
Вы можете снимать жилье вместе со своим компаньоном

Из-за пандемии, цены на аренду жилья снизились в большинстве стран Мира, однако, с улучшением ситуации спрос снова вырос, и арендные ставки начали расти. Арендное жилье востребовано не только в развитых, но и в активно растущих странах, в том числе в Беларуси. Если вы хотите арендовать жилье в Минске, Логойске или Бресте, то сегодня - это не проблема, так как существует огромное число сервисов с объявлениями.

(...)

Преимущества и недостатки жизни в мегаполисах, городах и деревнях

Alexander Ter

Сегодня каждый выбирает сам, где ему жить, и для этого сейчас есть огромное число возможностей. Можно остаться в городе или перебраться в мегаполис, а некоторые предпочитают единение с природой и спокойный ритм жизни. Какие же есть плюсы и минусы такой жизни?

Преимущества жизни в мегаполисе

Если вы любитель движения и активного образа жизни, то у вас будет огромный выбор мест, где можно отлично развлечься
Здесь больше возможностей для комфортного существования и проведения досуга.
Проще снять квартиру или комнату. В Минске, огромное количество разных вариантов аренды недвижимости.
Больше возможностей получить качественное образование и устроиться на работу.
Всегда под рукой торговые центры и места для развлечений, например в Минске или Борисове их огромное количество.
В квартирах удобств намного больше, чем за городом. Нет проблем с горячей водой, а интерьеры жилых помещений практически не повторяются.
Плюсом является развитое транспортное сообщение. Автобусы, троллейбусы, метро, такси – гораздо проще добраться до места работы или кафе.
Развитая медицина. В крупных городах всегда проще получить медицинскую помощь.

Минусы мегаполиса

У медали две стороны: как бы не была хороша жизнь в огромнейшем городе, всегда есть недостатки.

(...)

Природная косметика

Alexander Ter

Фото автора cottonbro: Pexels

Маски - это, наверное, одно из самых эффективных средств сохранения, а также поддержания нормальной работы вашей кожи. Обычно маски направлены на решение какой-то одной проблемы, например, смягчение кожи, питание и обогащение её полезными микроэлементами, обезжиривание, укрепление эпидермиса, повышение упругости и разглаживание морщин и складок. Маска обычно включает в себя основу (воск, желток или белок яйца) и активные компоненты.

Перед процедурой, необходимо умыться и тщательно убрать с кожи косметику, пыль и грязь используя для этого воду или специальный лосьон. Волосы можно убрать используя повязку из широкого бинта или резинки. Круговыми движениями вокруг глаз вотрите немного питательного крема. Для того чтобы снять маску можно использовать ватный тампон или тряпочку, предварительно смоченные в воде. После процедуры необходимо дать коже немного времени на отдых, поэтому постарайтесь в течении 20-30 минут не наносить косметику или крема.

(...)

Причины слушать классическую музыку

Alexander Ter

Все любят разные музыкальные произведения — кто-то жить не может без тяжёлого рока, а кто-то обожает зажигательные поп-хиты.

Из этой статьи вы узнаете, зачем добавлять в свой плейлист классическую музыку композиторов прошлых веков.

Нормализация сна. Классическая музыка расслабляющие действует на соматическую нервную систему и позволяет расслабиться и быстро уснуть.
Уменьшение боли. Классика способствует выработке дофамина, что позволяет уменьшить болевые ощущения — как физические, так и эмоциональные.
Снижение уровня стресса и тревоги, при прослушивании классической музыки снижается артериальное давление и падает уровень гормона кортизола, что поможет расслабиться и почувствовать себя лучше.
Улучшение когнитивных способностей. Согласно исследованиям, прослушивание классической музыки помогает лучше сосредоточиться на задачах и быстрее их выполнять. Кроме того, классика помогает быстрее запоминать новую информацию.

В то же время не стоит зацикливаться на одной только классике, возможно при уборке дома можно послушать тяжелый рок или попсу, а с друзьями расслабится под блюз или кантри.

(...)