Даже самые привычные продукты могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно. Из этой статьи вы узнаете о неожиданных опасностях еды — как привычной, так и деликатесной. 

Картофель

Казалось бы, привычное блюдо, однако опасность таит в себе недозрелая картошка. Иногда на клубнях можно заметить зелёные пятна. В них содержится соланин — токсичное вещество, которое может спровоцировать лихорадку, тошноту и рвоту. 

Саннакчи

Это необычное блюдо представляет собой живого осьминога или его только что отрезанные щупальца и подаётся в Южной Корее. Из-за особенностей нервной системы осьминога он может присосаться в пищеводе изнутри во время поедания, что провоцирует неприятную смерть от удушья. 

• Постарайтесь исключить свои негативные  эмоции и настроится на позитивный лад. Негатив - это болезни, упадок сил и лишние морщины.
• Выбирайте для сна твердые поверхности, и исключите, по возможности, подушки. Неправильно подобранная подушка приводит к проблемам позвоночника, шеи и двойному подбородку.
• Свежий воздух — это здоровый иммунитет, молодая кожа и заряд бодрости.
• Регулярно гуляйте, в любую погоду, будь то, дождь или снег. Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют кожу лица.
• Поставьте рядом с местом для сна увлажнитель воздуха или таз с прохладной водой, а лучше со снегом.
• Регулярно (4-5 раз в неделю, утром и вечером) прикладывайте снег (лёд) или охлаждающие маски к разным участкам кожи лица, едва касаясь и массируя его круговыми движениями.
• Талая прохладная вода прекрасно воздействует на организм и отлично подходит для умывания лица.
• Мимические упражнения - это отличный способ поддерживать мышцы лица в тонусе. Сядьте и расслабьтесь перед зеркалом, постарайтесь убрать все мысли из головы. Чуть-чуть вытяните губ и проговорите букву «о».
• Не вытирайте свое лицо, дайте возможность коже напитаться влагой.
• Не используйте слишком часто масла для кожи, так как чрезмерное их использование даст негативный результат. Достаточно 1-2 раз в неделю. Наносить их необходимо мягко против хода морщин.
• После горячего душа ополаскивайте лицо холодной водой.
• По окончании дня примите душ, наденьте свободную и дышащую одежду, расстелите коврик и прилягте на него. Постарайтесь расслабиться и освободить голову от негатива, проблем и чрезмерного потока мыслей. Отдохните порядка 15-20 мин. Представьте себя молодым, вам 16 лет, вы полны сил и энергии.
• Регулярно утром натощак выпивайте стакан воды с температурой чуть выше комнатной температуры.

Деньги - это инструмент, которым необходимо уметь пользоваться. В век массового потребления очень сложно сохранить свой кошелёк полным, для этого необходимо обладать финансовой дисциплиной и быть грамотным в этом вопросе.

Доходы не должны превышать расходы

В  далеком 1960 году в Стэнфордском университете провели эксперимент с зефиром. Ученые предлагали детям сделать выбор: съесть кусок зефира сейчас или подождать несколько минут и получить несколько кусочков этого лакомства. В итоге только треть детей смогли удержаться и не съесть сладость, более того, в будущем они показали более высокие результаты в бизнесе, чем их сверстники. Да, наверное, многие сталкивались с тем, что получив деньги большинство детей тут же их тратит на сладости, Pop-It и т.д. Тут нет ничего плохого, однако, родители должны с детства прививать им азы финансовой грамотности.

Праздники — это обычно весело, а временами даже и вкусно. Дни рождения, Новый год, Рождество и другие праздничные дни могут превратиться в настоящий кошмар, если не соблюдать правила техники безопасности. В этой статье мы разберём ситуации во время праздников, которые несут в себе больше опасностей, чем другие. 

1. Падения. Какой же праздник без гирлянд? Падения с высоты — самая частая травма, с которой люди обращаются к докторам в сезон праздников, особенно зимой. Для того чтобы избежать серьёзных последствий, никогда не вешайте гирлянды, употребив алкоголь. Постарайтесь украшать жилище в компании — так не только веселее, но и безопасней — в случае, если вы упадёте, ваши друзья смогут оказать помощь или вызвать специалистов.
2. Пожары. Свечи и гирлянды создают праздничное настроение, но и являются источниками пожарной опасности. Некачественные гирлянды могут устроить короткое замыкание, а свечи — упасть и подпалить квартиру. Всегда следите за открытым огнём и не размещайте свечки на легковоспламеняющихся поверхностях. 
3. Опасность пораниться во время распаковки подарков. Это может показаться смешным, но на деле огромное количество людей травмируется именно во время распаковки подарков. И дело не только в порезах упаковочной бумагой — это ерунда. Используя для вскрытия упаковки острые кухонные ножи, ножницы или другие неподходящие предметы можно нанести себе и окружающим значительные травмы.
4. Использование пиротехнических средств (хлопушки, “бомбочки”, петарды, салюты и др.) всегда связанно с повышенной травмоопасностью. Не покупайте дешевую и низкокачественную пиротехнику, сэкономленные несколько рублей могут обернуться трагедией или серьезными для здоровья последствиями. Внимательно читайте инструкцию и неукоснительно следуйте ей. Не используйте пиротехнические изделия в состоянии алкогольного опьянения и не подпускайте к ним детей.
5. Если у Вас проблемы со здоровьем, то лучше отложить праздник и не надо геройствовать - это все равно не оценят. В период массовых гуляний, вызов скорой может быть проблематичен, так как в эти дни эта служба обычно работает в усиленном режиме.

Иногда бывает очень сложно взять себя в руки и приступить к выполнению важных дел. Сил не хватает, энергия на нуле, хочется только лежать и смотреть в стену, больше никогда не подходя к рабочему месту. Знакомо? В этой статье мы расскажем вам о том, как снова поймать мотивацию за хвост. 

• Напомните себе, ради чего встаёте по утрам. Может быть, вы копите на машину?  Или мечтаете отдать детей в престижный ВУЗ? Возможно, вы хотите купить квартиру в Минске или Логойске? Напомните это себе. Разместите фотографию мечты в зоне видимости и думайте о том, что, продолжая, работать и развиваться, вы приближаете себя к ней — шаг за шагом. Список дел должен быть всегда перед глазами.
• Если нет сил работать — убедите себя сделать хотя бы немного. Начните с пяти минут. Потом разрешите себе отдохнуть, но, скорее всего, вам захочется продолжить. 
• Не забывайте делать перерывы. Чрезмерная нагрузка отрицательно сказывается на продуктивности. Раз в неделю полноценно отдыхайте, это может быть поход в кафе или парк, возможно вы захотите заказать бургеры и пиццу, чтобы устроить пикник. В Минске, Логойске и Бресте огромное число мест для отдыха.
• Сделайте большие задачи маленькими. Каждое дело выглядящее страшно и, на первый взгляд, способного отнять у вас много часов, можно разбить на несколько частей, более мелких частей, которые вы сможете делать поэтапно.